Marche Nordique
SAISON 2024-2025
INTERVENANT : STEVEN HILDEVERT
La marche nordique se pratique avec plusieurs équipements :
- De bonnes chaussures (Rando ou Trail),
- Des bâtons (peuvent être prêtés pour les premières séances)
- Un sac à dos
- Un téléphone portable
- Un gilet jaune
- De l’eau et des barres de céréales
Le format du cours
Sorties collectives pour ADULTES (15 personnes minimum)
Chaque mois, une grande sortie est organisée.
Les sorties sont annulées en cas d’alerte météo vigilance orange
Certificat médical ou attestation de renseignement du questionnaire santé obligatoire (cf. page adhésion)
jours et horaires
- Dimanche 9h30-11h30
- Mercredi 10h-11h30
tarifs
Ajouter l’adhésion au CFS (5 à 10 € selon les cas)
- Une séance Marche Nordique
- Une séance le dimanche : 200 €
- Une séance le mercredi : 180 €
-
Forfait 2 cours
Une séance Marche Nordique plus 1 cours au choix
(2ème séance marche nordique,
Gym, Pilates, Choré-fit, Yoga, Méditation, Hiit)
- Forfait 2 cours : 300 €
