Activités sportives

Les sports

Tennis

Taper la balle avec des voisins, des amis, des membres du club en accès libre sur le terrain ou prendre des cours pour enfants ou pour adultes…faites votre choix.

FOOTBALL

Retrouver les copains / copines d’école le samedi matin, en pratiquant leur sport favori en mode loisir, voila ce que nous proposons à vos enfants.

Judo

Pratiquer le jeudi après l’école, un sport où les valeurs de respect, le contrôle de soi et la discipline en général, sont des principes de base, voila qui peut motiver vos enfants.

Gymnastique

Travailler votre cardio, muscler les abdos, les fessiers, pratiquer des étirements…, c’est ce que Ben vous propose les lundi et mercredi soir.

Pilates

Pratiquer des exercices qui permettent de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture, l’équilibre, la souplesse et de tonifier tout le corps, c’est ce que propose la méthode Pilates.

Si pour vous sport doit rimer avec rapidité, alors la pratique du Hiit va pleinement vous satisfaire. L’idée est de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos courts.

Chore-fit

Renforcez votre cardio, sculptez vos abdos et vos fessiers, et étirez-vous pour améliorer votre souplesse.

Randonnée

Cette activité améliorera votre condition physique de manière ludique. La randonnée est organisée par les bénévoles de la section Randonnée, qui vous guideront à tour de rôle.