Pilates
SAISON 2025-2026
INTERVENANTs : Kitzy DELVALLET et Maël MINGUY
La méthode Pilates est composée d’exercices qui permettent de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture, l’équilibre et la souplesse et de tonifier tout le corps.
Le format du cours
Cours collectif Adultes (minimum 8 participants par cours)
Certificat médical ou attestation de renseignement du questionnaire de santé obligatoire (cf. page adhésion)
JOUR ET HORAIRES
Hors vacances scolaires
- Lundi (foyer rural) : 10h-11h / 11h15-12h15
- Mercredi (salle aérotrain) : 19h-20h / 20h-21h
- Jeudi (salle aérotrain) : 10h-11h / 11h15-12h15
TARIFS
Ajouter Adhésion au CFS (5 à 10 € selon situation)
1 cours de Pilates :
- Gometzien : 210€
- Non Gometzien : 230€
Forfait 2 cours au choix (Pilates, Gym, Hiit, Yoga, Méditations-Stretch, Chore-fit, Marche Nordique).
- Gometzien : 300€
- Non Gometzien : 320€
Forfait 3 cours au choix (mêmes activités)
Ajouter 140 €
Plus d’information : contact.cfs91@gmail.com
