Prix valables pour la saison 2023 -2024
Certificat médical obligatoire. Avec respect protocole sanitaire. Les prix indiqués sont en sus de l’adhésion CFS
CHORE-FIT
intervenant : Christophe De Oliveira 06 60 56 16 97
Adulte Gym-fit basée sur chorégraphies toniques et ludiques
Jeudi 20h-21h
Gometzien 180€ Non Gometzien 175€
Chore-fit + une autre activité (Gym Yoga Meditation ou Hiit)
Gometzien 300€ Non Gometzien 320€
Yoga
Minimum 10 participants par cours
Discipline millénaire, le yoga prose une pratique très complète accessible à tous où l’on recherche l’harmonie du corps, du souffle et de l’esprit
Intervenante: Thierry Pelikan 06 31 72 72 58
Cours collectifs de 1h15 minutes
Lundi 18h – 19h15
Gometzien 200€
Non Gometzien 220€
Forfait Bien-être Yoga Méditation-Sofrologie Gometzien 270€ Non Gometzien 290€
Forfait Bien-être Yoga-Pilates Gometzien 300€ Non Gometzien 320€
Méditation
Minimum 10 participants par cours
La méditation de pleine conscience consiste à vivre l’instant présent, à diriger son attention sur ce qui ce passe en soi (la respiration, les sensations corporelles, le flot incessant des pensées) mais aussi autour de soi (sons, odeurs…) simplement en observant, sans jugement de valeur sans rien attendre et avec bienveillance.
Certificat médical obligatoire mentionnant l’activité
Christophe de Oliveira 06 60 56 16 97
Cours collectifs de 60 minutes
Jeudi 19h – 20h
Gometzien 180€
Non-Gometzien 200€
Forfait Bien-être Yoga Méditation-Sofrologie Gometzien 270€ Non Gometzien 290€